Step

Idag har jag träningsverk i vaderna. För äntligen kom jag iväg till gymmet i går. OCh efter en inledning med att springa i en halvtimme fick jag för mig att jag skulle ta och gå på pass. Så en timmes Step1 blev resultatet och därav träningsvärken. Jobbig var det minsta man kan kalla det, men samtidigt väldigt roligt. Jag har älskat Step tidigare och det kanske är en idé att försöka komma iväg på ett pass i veckan i kombination med gymmet. Varierad motion måste trots allt vara det bästa för kropp och viktminskning.

I morgon kommer ett inlägg om hur viktminskningen har gått över julhelgen.